บอระเพ็ดพีชสารพัดประโยชน์ที่ใช้ลดหุ่นได้

ลดหุ่นด้วยบอระเพ็ดพีชดีๆที่หลายคนยังไม่รู้

หากให้เอ๋ยถึงสมุนไพรไทยที่มีรสชาติขมที่สุดในบรรดาสมุนไพรไทยนั้นทุกคนจะต้องชูให้กับ บอระเพ็ด ที่มีเสียงชื่อให้ด้านที่เป็นสมุนไพรที่รับประทานยากที่สุด ด้วยเหตุว่าเนื่องจากว่ามีรสชาติขมที่สุดนี่แหละที่ทำให้มีคุณประโยชน์เยอะแยะเสียอย่างยิ่ง ก็เลยมีการเทียบในสำนวนที่ว่า “หวานเป็นลมเป็นแล้งขมเป็นยา” ด้วยเหตุว่ารสที่ขมนั่นเอง และก็ยังมีหลายท่านกำเนิดปัญหาที่ว่า บอระเพ็ดนั้นเป็นสมุนไพรซึ่งสามารถช่วยลดหุ่นของพวกเราได้จริงหรอ วันนี้จะมาพาคำตอบกันว่า เจ้าสมุนไพรตัวนี้สามารถช่วยทำให้พวกเรานั้นลดหุ่นได้หรือเปล่า เมื่อก่อนอื่นเลยพวกเรามาทำความรู้จักเจ้าสมุนไพรตัวนี้กันก่อนว่ามีคุณประโยชน์อะไรบ้าง
บอระเพ็ด เป็นสมุนไพรที่มีลักษณะเป็นไม้เลื้อย รวมทั้งส่วนที่พวกเราเอามากินกันซึ่งก็คือส่วนลำต้นหรือเถาของมันนั้นองที่มีรสชาติขมสุดๆแล้วก็มีคุณประโยชน์สุดๆเช่นกัน โดยคุณประโยชน์ที่เห็นได้ชัดกระทั่งเลยก็คือ มีสรรพลุกฯที่ช่วยสำหรับเพื่อการหยุดความร้อนรวมทั้งบายออกมาทางเหงื่อก้าวหน้า เพราะฉะนั้นผู้ที่จับไข้ถ้าหากว่ากินบอระเพ็ดเข้าไปก็จะช่วยสำหรับเพื่อการลดไข้ได้ และก็ยังมีประโยชน์อีกหลายๆอย่างอีก ดังเช่นว่า ลดน้ำตาลในเลือด ลดคอเลสเตอรอล และก็ยังมีสารที่ช่วยสำหรับการต่อต้านอนุมูลอิสระ ฯลฯ รวมทั้งยังมีคนบางกรุ๊ปที่มั่นใจว่าบอระเพ็ดสามารถช่วยลดหุ่นได้จริง นั้นเกิดขึ้นมาจากสารเหตุที่ว่า ในขณะที่พวกเรากินบอระเพ็ดเข้าไปแล้วมีรสชาติที่ขมทำให้การรับทราบรสของพวกเรานั้นขม เลยนำมาซึ่งการทำให้พวกเราไม่ต้องการที่จะอยากที่จะกินอะไรต่อ และก็นี่ก็คือเหตุผลว่า รับประทานบอระเพ็ดแล้วช่วยลดหุ่น ซึ่งแนวทางการที่จะกินบอระเพ็ดนั้นก็ไม่ใช่ว่าจะรับประทานไปอีกทั้งใหม่ๆอย่างนั้น โดยกระบวนการตระเตรียมบอระเพ็ดมีขั้นตอนและก็ขั้นตอนการดังต่อไปนี้
1. นำบอระเพ็ดที่แก่แล้วมาหั่นเป็นท่อนๆแล้วผึ่งแดดให้แห้ง
2. นำบอระเพ็ดที่ผึ่งแดดแห้งแล้วมาบดเป็นผุยผงๆ
3. เมื่อได้บอระเพ็ดที่เป็นผุยผงแล้วเอามาผสมกับน้ำผึ้งเพียงแค่เล็กๆน้อยๆ แล้วหลังจากนั้นก็ปั้นเป็นลูกกลมๆเม็ดเล็กแล้วก็ค่อยนำไปผึ่งแดดให้แห้งพร้อมกิน
ส่วนในเรื่องเกี่ยวกับการกินบอระเพ็ดเพื่อลดหุ่นนั้นก็ควรจะที่จะกินก่อนรับประทานอาหารตอนเช้า 5-10 นาที โดยกินทีละ 2-3 เม็ด ให้แก่คุณทานชิดกันตลอด 2-3 อาทิตย์น้ำหนักจะเบาๆต่ำลง แต่ว่าบอระเพ็ดนั้นก็ส่งผลใกล้กันอยู่แบบเดียวกันเป็น ถ้าเกิดทานต่อเนื่องกันเกิน 1 เดือนก็จะมีผลต่อตับ ไตรวมทั้งหัวใจได้เช่นเดียวกัน โดยเหตุนี้ควนเว้นระยะห่าง 1-2 อาทิตย์แล้วพอหลังจากนั้นก็ค่อยกลับมากินใหม่เพื่อร่างกายนั้นปรับภาวะก่อน และก็แม้มีบางคนที่กินบอระเพ็ดไปแล้วกำเนิดอาการ เหน็ดเหนื่อย ตาเหลือง มือเท้าเย็น หรือกำเนิดอาการแขนขาหมดแรงก็ควรจะหยุดกินแล้วก็รีบเจอหมอโดยทันที
พูดได้ว่าบอระเพ็ดเป็นสมุนไพรที่มากด้วยคุณค่าล้นหลามพรั่งพร้อมต่อสุขภาพของพวกเรา ก่อนจะกินสมุนไพรตัวไหนพวกเราควรจะทำการวิจัยหารายละเอียดข้อมูลต่างๆให้กระจ่างซะก่อน เพราะเหตุว่าสมุนไพรบางประเภทก็ไม่สามารถกินได้ทุกคน ทางที่ดีควรจะหารือหมอก่อนกระทำซื้อมารับประทาน รวมทั้งสมุนไพรทุกหมวดหมู่แม้พวกเราทราบแนวทางกิน และก็ทราบโทษของมันก็จะก่อให้มีผลดีต่อสถาพทางร่างกายของพวกเรา

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : หน้าแรก

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*